Обучение Exotic Pole Dance мы проводим с новичками. Даже если ты никогда не занималась танцами, но у тебя есть желание научиться танцевать Экзотик на пилоне, ты будешь комфортно себя чувствовать в наших танцевальных группах. Мы научим тебя танцевать Exotic Pole Dance с нуля. Приходи к нам в студию на пробное занятие.
Уроки Exotic Pole Dance для новичков и танцовщиц, которые уже занимаются танцами
Обучение танцам на пилоне приносит настоящее удовольствие. Всегда невероятно интересные танцевальные связки под красивую музыку. Научиться Exotic Pole Dance можно в любом возрасте, но, конечно, быстрых результатов добиваются молодые пилонистки. Женщинам придётся испытать свою силу воли. Результат обязательно будет. С нашими преподавателями вы обязательно достигните желаемого. А как показывает практика, даже после 40 лет можно влиться в танцы на пилоне. Ученицы нашей школы добиваются превосходных результатов в любом возрасте и любой комплекции.
Цены на Exotic Pole Dance
Стоимость на уроки представлена и на отдельной странице сайта. Цена зависит от количества и продолжительности занятий.
Хочешь начать танцевать?
Нет опыта в танцах? Не проблема!
Наши занятия стартуют с азов: правильный хват пилона, базовые вращения и стойки. Всё под присмотром опытных тренеров, которые подберут программу под твой уровень.
Безопасно и комфортно.
Используем профессиональное оборудование, разминки и технику, чтобы избежать травм. Одежда? Любая удобная - от шорт до леггинсов.
Результаты с первых занятий.
Уже через 4-6 занятий ты освоишь простые элементы, почувствуешь мышцы и увидишь прогресс.
Открыта запись в группы Exotic Pole Dance в Минске
Присоединяйся к занятиям в Империи Танца
Тренеры Pole Exotic
Все тренеры в студии "Империя Танца" - это молодые и опытные девушки с невероятным рвением совершенствовать своих учеников. Подробное расписание групп в студии представлено на отдельной странице сайта. Расписание занятий в студии Империя танца. Для максимально быстрого обучения приходите на индивидуальные занятия Exotic Pole Dance в рабочее время студии по предварительной записи.
Мария Шпаковская
Видео отзыв о занятиях Exotic Pole Dance
Результаты занятий Exotic Pole Dance на пилоне
В любом спорте или танцах есть свои особенные бонусы от занятий определенным танцевальным направлением. Занятия на пилоне будут полезны и интересны всем прекрасным девушкам без исключения. Конечно, если нет медицинских противопоказаний. Но зачем учиться танцевать Экзотик?
- Создать сексуальную фигуру.
- Развивать свои физические данные.
- Отдыхать от повседневной рутины в неповторимой атмосфере.
- Найти единомышленников и подруг, которые с тобой на одной волне.
- Научиться двигаться как профессиональная танцовщица.
- Узнать себя совершенно с другой стороны и показать всем какая ты крутая!
Exotic Pole Dance - это и силовые тренировки для поддержания здоровья, пластичная женственная фигура и невероятная уверенность в себе!
Как приходить на занятия? Что нужно знать перед первой тренировкой?
Главное правило, чтобы тебе было удобно на занятиях в студии танца и не забывай, что Экзотик мы танцуем на каблуках.
- По желанию можно брать отдельный комплект одежды для разминки. Легинсы и майку (или любые спортивные штаны, шорты, топ, тунику и тд).
- Занятия: Уже для занятий бери максимально открытую одежду, для удобства на пилоне. Тканевые шортики или спортивные трусики, те в чем ты комфортно себя чувствуешь.
- Обувь: На разминке в мягких балетках, носочках, босиком. На занятии в стрипах или в плотных туфлях на каблуке.
- Одежда не должна сковывать твои движения.
- Лучше на занятия одевать облегающие майки и топы. Свободные вещи будут только мешать на пилоне.
- Маечку с блестками и стразами лучше побереги для выступлений. А на стразике, который лежит на паркете можно поскользнуться, когда ты танцуешь на стрипах.
- На занятия на пилоне нельзя приходить в одежде с заклепками и любой видимой фурнитурой. Это может сильно поцарапать пилон и прекрасную танцовщицу.
- Не забывай о аксессуарах для фиксации волос.
В чём отличие Pole Dance и Exotic Pole Dance? Какое направление выбрать?
Отличие Exotic Pole Dance в том, что трюки исполняются в нижней части пилона и внимание акцентируется на всю танцевальную связку, а не на отдельные элементы, как в Pole Dance. На занятиях Exotic Pole мы разучиваем красивые связки и танцуем на каблуках (в стрипах или туфлях, которые плотно сидят на ножке). Танец приближен к атмосфере в стрип-клубах. Более дерзкий и вызывающий, чем Pole Dance. Экзотик Пол Дэнс подойдет для смелых, ярких и взрывных девушек, которые не боятся быть собой.
Exotic Pole: Танцы на пилоне для новичков
Exotic Pole Dance - это не про идеальные фигуры или цирковые трюки с первого занятия. Это про грацию, силу, уверенность и удовольствие от движения. И хорошие новости: начать можно в любом возрасте. В 20 лет - зарядишься энергией и раскроешь свою сексуальность. В 30 лет - подтянешь форму и снимешь стресс после работы. В 40+ лет - обретешь гибкость, улучшишь осанку и почувствуешь себя королевой. Главное только твоё желание, а не когда ты захочешь начать танцевать.
Для начинающих подходят занятия Exotic Pole Dance и Pole Dance
Отличия внешнего вида на занятиях. Для тренировок в группе Exotic Pole Dance подойдет любая удобная одежда, которая не сковывает движений. Для тренировки в группе Pole Dance обязательно нужна открытая одежда (для сцепления с пилоном при выполнении сложных трюков), прекрасно подойдут шорты и топ.
Отличия на чемпионате. Для выступлений в Exotic Pole Dance (Экзотик Пол Дэнс) одежда подбирается по критерию "самая экстравагантная и супер-яркая". Допускается очень открытая и вызывающая одежда. В Pole Dance костюм для выступлений должен быть сдержанным.
В то время как классический Pole Dance это в первую очередь силовые занятия и усложнённый фитнеc. Мы совершенствуем тело. В Exotic Pole Dance мы развиваем фееричное исполнение и выброс адреналина у зрителей. Это шоу. Незабываемое шоу на пилоне в сумасшедшем костюме. Такое направление танца помогает разрушить границы. И при этом любые.
Если после тренировки, ты почувствуешь, что хочется более медленных и нежных танцевальных связок, или тебя интересует спорт на пилоне, у нас найдешь, какими танцами заниматься будет интереснее всего.
Танцевальные связки и элементы в Exotic Pole Dance
В Экзоте танцуем красивые и не очень сложные элементы Pole Dance в нижней части пилона. Можем использовать и элементы около-пилонной пластики, стрип пластики, Стрип Дэнс, приватного танца и других танцевальных направлений.
Если, например, Стрип-пластика подразумевает плавный и медленный танец. То в Exotic Пол Дэнсе это разнообразие красок танца. Танцуем нежную медленную связку в партере. А следующая связка уже драйвовый микс элементов на пилоне. Занятия всегда разнообразные и интересные.
Цены на Экзотик Пол Дэнс и индивидуальные занятия
Все актуальные цены на абонементы и разовые занятия Экзотиком на пилоне представлены на отдельной странице сайта. Стоимость указана за любое танцевальное занятие или спортивную тренировку. В нашей студии оптимальная цена на Пол Дэнс в Минске и можно подобрать удобный абонемент.
Смотри все видео на нашем канале:
