Пол Арт - это уникальное танцевальное направление на пилоне. В Минске это направление есть только в нашей школе. Сочетание элементов на пилоне с классической, современной и другой хореографией. Pole Art будет интересен как начинающим танцорам, так и тем кто уже увлекается танцами и имеет опыт в танцах на пилоне.
Цены на уроки Pole Art
Цены на все занятия и абонементы по ссылке:
Все цены
Особенности направления:
- с 18 лет (лица младшего возраста не допускаются к занятиям)
- Танец без каблуков
- Хореография на пилоне
- Трюки на пилоне
- Не требует подготовки
Польза занятий Pole Art:
- Физическая активность = укрепление здоровья
- Моральный отдых = хорошее настроение
- Эмоциональная разгрузка = внутреннее спокойствие
- Новые знакомства = новый круг общения
- Танец и спорт = совершенствование фигуры
Сначала: Каждый находит для себя какой-то стимул начать тренировки. Кто-то хочет научиться уверенности, кто-то хочет похудеть, кто-то отвлечься от проблем, кого-то вдохновил момент их фильма про танцы. Первый толчок для начала у каждого свой.
Но... в результате каждый находит одну очень важную вещь - находят своё Я. Не бойся начать. Мы с заботой и любовью относимся к каждому нашему ученику. И поможем тебе преодолеть страх первой тренировки.
Что такое Pole Art?
Информация для новичков:
Тренировки на пилоне, т.е. Pole Dance - объединяет в себе множество подкатегорий (Pole Art, Exotic Hard, Exotic Pole Dance, Pole Sport, Pole Dance и т.д.)
Особенности каждого направления:
Pole Dance - акробатика в верху пилона, отдельные элементы, занятия без каблуков.
Exotic - танец с пилоном на каблуках ( стрипах), элементы внизу пилона, околопилонный танец, танцы на полу (т.е. партер, направление похоже на стрип-пластику или фрейм ап, но только с пилоном)
Art - танец на пилоне без обуви, есть трюки вверху пилона и акробатика, партер (танец на полу)
Sport - изучение силовых элементов на пилоне, без обуви и без танцевальных связок.
Сейчас мы рассмотрим направление Пол Арт (Артистик)
ПолАрт - идеально подойдёт если ты хочешь танцевать на пилоне, но не любишь каблуки. Это направление сочетает совершенно разные стили музыки и танца. В связках делаем акцент на эмоциональность и вкладываем скрытый смысл в танец, рассказываем историю через танец. Атмосфера танца может раскрыть всю палитру чувств и эмоций, которая таится в твоём сердце.
Примеры связок Pole Art
Чем отличается Pole Dance и Pole Art?
В нашей студии проходит обучение в группах Pole Dance, Pole Art, Exotic Pole и другим направлениям. Все танцевальные стили.
Расписание занятий
Когда проходят занятия Pole Art смотрите в расписании всех групп студии или звоните по контактным телефонам и мы поможем подобрать идеальную группу. Так же можно взять индивидуальное обучение с тренером.
Расписание занятийКак проходят тренировки Pole Art
Разминка
Любые физические нагрузки требуют предварительной подготовки и разогрева мышц. Начинается занятие с небольшой, но эффективной разминки (бег, прыжки, кач, подготовка суставов и т.д.) Конечно, так как мы хотим быстрее залезть на пилон, многие упражнения выполняем сразу на пилоне (не переживай, бегать по пилону мы не будем, но в наклонах и прокачке пилон будет максимально полезен). Пилон позволяет сделать разминку эффективной и интересной. (Будет интересно: Стретчинг на пилоне)
Разучиваем элементы / связку
Основная часть занятия проходит в изучении хореографии на пилоне. Практикуем элементы, совершенствуемся, разбираем ошибки, ещё практикуемся и танцуем, танцуем, танцуем. Каждое занятие проходит по подготовлено плану тренера. Элементы и связки могут отличаться от уровня подготовки и скорости обучения группы. Каждому ученику тренер подбирает подходящую нагрузку.
Отрабатываем изученный материал
После нескольких тренировок завершаем изучение связки и переходим к изучению следующего танца.
Подписывайся на канал:
